龙头舞起来，几分钟就是一身汗

英姿飒爽的女子舞龙队

说起舞龙，大家都不陌生，这一传统民俗文化活动，在各个乡镇都属于“顶流”般的存在。乡镇开展各种活动，只要有舞龙表演，都能吸引到不少乡亲前来参与。

在纳溪区丰乐镇，也有着一支自己的舞龙队伍，与其他乡镇不同的是，这支队伍的队员是清一色的女子，被称为巾帼舞龙队。在没有专业老师指导的情况下，她们凭着热爱，成为丰乐镇的“顶流”。

谁说女子不如男！ 巾帼舞龙队应运而生

“好，好，好！”近日，在丰乐镇牛背石社区党群服务中心广场上，两条舞动的彩龙来回翻转，跟随锣鼓声变换着各种造型，引得现场观众发出一阵又一阵叫好声。

59岁的徐代蓉是丰乐镇巾帼舞龙队第一批成员，她也见证了队伍的成长和变迁。因为身体原因，如今徐代蓉已不再舞龙，但她仍舍不得离开这支队伍，而是转到幕后，成为了舞龙队乐队成员。每次队伍演出，她就在场下负责敲锣打鼓，为场上队员们呐喊喝彩。

徐代蓉介绍，巾帼舞龙队的成立其实是一个偶然。最开始，丰乐镇上并没有女子舞龙队，舞龙都是男人们在负责，妇女们则成立了一支舞蹈腰鼓队。2004年，在一次活动中，舞蹈腰鼓队与舞龙队碰了面，看着彩龙被男人们舞出了花，腰鼓队的女队员们羡慕不已。活动闲暇之余，腰鼓队队员们也忍不住拿起彩龙尝试，并且一致认为：男子能舞得好，女子一样能行！

就这样，丰乐镇巾帼舞龙队应运而生。

一开始，巾帼舞龙队队员们跟着男子舞龙队一起学习、练习。而后，因为热爱，渐渐有了青出于蓝而胜于蓝的势头——队员们不仅自创了不少新动作，参加市里的比赛还拿了奖，甚至还上过央视……如今，20年过去了，队伍总人数一直维持在二三十人。其间，队员也经历过多次更换，如今仍有七八位初创人员在坚持。其他的成员，有些因为身体原因舞不动了，也没有离开队伍，而是转做后勤、乐队。大家都在用自己方式，坚持着对舞龙的热爱。

最年长的队员近80岁 培养接班人成难题

要说起巾帼舞龙队里的“灵魂人物”，当数刘明芳。每次队伍训练或者表演时，刘明芳都会拿着口哨，站在场边，一边通过口哨向队员们传递指令，一边指导队员如何做动作。今年55岁的刘明芳加入队伍已有些年头了，她现在是队伍的舞美，每次队伍表演要做哪些动作，新动作的编排等都由她主导完成。

刘明芳会为每个新编排的动作取一个好听的名字，如“喜相逢”“回归大海”等。毫无舞蹈基础的她，硬是通过自己的观察和思考，把两条彩龙玩出了花，编排出了不少新动作。而这也是巾帼舞龙队能够一直成为乡镇“顶流”的原因之一，因为每次现场表演都能给观众带来新的惊喜。

“我们的动作是最好的，节目时间也是最长的，很多动作，都是我们表演后，别的队伍才开始学。”对此，刘明芳自豪地说。

不过，刘明芳对目前节目的编排也有遗憾。“队员最年轻的45岁，最年长的马上满80岁了，很多动作不敢让她们做。”刘明芳说，其实，自己还编排了很多更精彩的动作，但是考虑到队员们的身体状况，很多动作都无法呈现。而且很多老队员已经搬离了乡镇，每次演出想要凑齐表演人员已较困难，有时候只训练了一两次的队员也要“赶鸭子上架”参加表演。虽然每年都有新队员在加入，但是同样年龄较大，培养接班人成为了队伍目前面临的最大难题。

不过，乡亲们的热情，还是给予了队员们极大的鼓舞。每次只要听说有巾帼舞龙队的表演，乡亲们都会早早赶到现场，抢占最佳观看位置。

刘明芳也在不断思考更新的动作，和队员们一道，继续为乡亲们带来更精彩的表演。

舞龙动作不简单 “龙头”“龙尾”最困难

热爱是做好一件事最大的动力。

因为对舞龙的热爱，这批已不年轻的女子队员们，训练起来也完全不输男子。队伍成立之初，由于是跟着男子一起练习，“龙头”“宝珠”等都是将就男队的使用，其中50多斤重的“龙头”成了队员们最大的考验。

在徐代蓉看来，舞龙一头一尾是最难的，“龙头”重量最重，不光考技术还考体力。一般来说，女子肯定没有男子力气大，大家训练舞不了太久就需要休息。为了让队伍的训练进度能够跟上男队，大家就延长训练时间，一练就是大半天，有时甚至训练到晚上9点过。“全凭一腔热爱，女子队伍也终于到了能登场的程度。”徐代蓉说。

如今，69岁的徐代芬依然是队里舞“龙头”的不二人选，为啥？“因为她力气大！”队里最老的一批还记得，最开始用男子舞龙队的彩龙训练，50多斤“龙头”加上后面队员的拉扯，起码要使出70斤的力才能舞动。一个4分钟的节目下来，往往双手通红，即便冬天也一身汗。所以，舞“龙头”的，必须是队伍中力气最大的那位。

舞“龙头”需要兼顾力量和技巧，舞“龙尾”则更需要灵活和速度。例如在盘龙、转圈等动作中，“龙尾”作为整条龙最大的转弯半径，对奔跑距离和速度的要求都比前面要高。如果跟不上，就很容易被“甩飞”出去。

在整条龙中，中间位置相对较轻松，只需要跟着前面的队员做动作就行了。所以一般新队员刚加入时，都是从中间练起，然后再根据每个队员的具体情况进行调整。